河鳗富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。。。今天去农贸市场买菜,买了一根河鳗清蒸清蒸来犒劳犒劳我老公。。。 主料 鳗鱼145克 辅料 姜片10克 料酒3汤勺 生抽2汤勺 盐0.5勺 清蒸河鳗的做法 1.食材:河鳗、姜片 2.将已杀好的河鳗洗净 3.放入盘中 4.接着,搁入姜片 5.加3汤勺料酒 6.加2汤勺生抽 7.加0.5勺盐 8.然后,放入蒸锅中 9.盖上盖蒸至15分钟 10.最后,开盖取出