用料 冬瓜一块 薏米一两 姜片适量 葱花少许 胡椒粉少许 冬瓜薏米汤的做法步骤 1.薏米洗净,清水浸泡至发软;冬瓜去皮洗净,切块备用。 2.锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少许胡椒粉,并撒上葱花即可。 小贴士 老中医温馨提示: 此汤适用于身体肥胖,水肿,小便不利等。 薏米和冬瓜均属性凉,味甘之物,女性在生理周期尽量不要食用。