一款酸酸辣辣的菌汤,夏季食欲不振,喝来营养又开胃。
酸辣菌菇鲜蔬汤用料工具
主料:
一款酸酸辣辣的菌汤,夏季食欲不振,喝来营养又开胃。
酸辣菌菇鲜蔬汤用料工具
主料:
精腿自然块 (半条) 海鲜菇 (一盒) 干香菇 (5朵) 干木耳 (3朵) 干贝 (8粒) 胡萝卜 (半个) 小青菜 (一小把) 鸡腿肉 (2块) 辅料 盐 (适量) 八角 (1/3个) 葱 (一段) 姜 (三片)
厨具: 砂锅 分类 咸鲜 煲 一小时 高级难度
酸辣菌菇鲜蔬汤的做法:
1.按明细准备食材,木耳、干香菇、干贝提前泡发,把精腿自然块切下半块,冷水一冲切片,小青菜清洗干净,碗中的鸡腿肉为我做河粉时提前腌制的鸡腿肉,没有的亲可以不放。
2.我买的海鲜菇大了些,撕开一切二,焯水备用
3.把精腿肉片、鸡肉、海鲜菇、香菇、木耳、干贝、葱段、姜片,1/3个八角放入盛有清水的砂锅中,大火烧开转小火慢慢煲。
4.煲半小时后加入去皮、切小滚刀的胡萝卜,再放一个泡椒、少量泡椒水,适量白胡椒,注意后三项用量,会越煲越辣哦~
5.再煲半小时,放入洗好的枸杞、小青菜,滴一点醋,搅拌一下关火,精腿有咸度,烹饪过程我没有再加盐。喜欢浓汤味的煲时可以加一块浓汤宝。
小窍门:
1、少放大料,保持原味;2、加入胡椒粉和泡椒可以更开胃,喜欢浓汤的可以加入高汤或者浓汤宝;3、胡萝卜易熟后放