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番茄炒椰菜花的做法

用料
番茄一只
椰菜花半边
番茄炒椰菜花的做法步骤

   1.番茄冷水下锅煮开,去皮,切丁。

   2.椰菜花按花朵切开,开水烫一下。

   3.下少许玉米调和油,把番茄煮烂。

   4.放入椰菜花,翻炒均匀,炒约2分钟,加入盐调味,撒点葱花。

小贴士

   Remark:
喜欢颜色重一点可以加番茄酱。注意用的是调和油,保持清淡的口味,

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