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海鲜菇炒鸡蛋的做法

海鲜菇炒鸡蛋

  海鲜菇,含有多种人体必需的氨基酸,多糖体,多食用有抗癌、防癌,提高免疫力,预防衰老、延长寿命的功效。 海鲜菇炒鸡蛋,海鲜菇的鲜嫩、鸡蛋的鲜香,再配上富有营养的胡萝卜,让你吃到停不下口。 这是一道营养美味快手的下饭菜。

  海鲜菇炒鸡蛋用料工具

  主料:

  海鲜菇 (600克) 鸡蛋 (2个) 胡萝卜 (40克)

  调料: 蚝油 (10克) 白糖 (4克) 食盐 (3克) 食用油 (10克) 姜片 (10克) 葱花 (10克)

  厨具: 煮锅、炒锅

  海鲜菇炒鸡蛋的做法:

海鲜菇炒鸡蛋

  1.准备原料;

海鲜菇炒鸡蛋

  2.将胡萝卜斜刀切片;

海鲜菇炒鸡蛋

  3.将海鲜菇入煮锅内焯烫;

海鲜菇炒鸡蛋

  4.将鸡蛋炒散

海鲜菇炒鸡蛋

  5.炒锅内放入食用油、放入葱姜炒香;

海鲜菇炒鸡蛋

  6.放入胡萝卜片煸炒

海鲜菇炒鸡蛋

  7.放入焯烫好的海鲜菇煸炒;

海鲜菇炒鸡蛋

  8.放入蚝油、白糖、食盐翻炒;

海鲜菇炒鸡蛋

  9.再放入炒好的鸡蛋,翻炒后即可

  

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