1.鸡蛋三个+两三汤匙的蜂蜜+三匙的糖+果酱（我喜欢下草莓酱）+一汤匙的朗姆酒，先高速再中速再高速打发至鸡蛋发松发泡，+100克左右的面粉，再用打蛋器低速打匀。

　　 2.倒在模内，160度35分钟左右即可。不用倒扣。