萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;冬吃萝卜夏吃姜,萝卜可生食,炒食,煮食或煎汤、烹饪中适用于蒸、烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。选用浓醇酱油和花椒做调料烹饪的椒香萝卜,作为一道蔬菜一点都不平常,用香菜、花椒和小辣椒点缀后,令整道菜鲜香无比~
主料
萝卜半根
辅料
姜丝5克 鸡粉2克 香菜5克 酱油10毫升
椒香萝卜的做法
1.准备好食材后
2.将洗净的萝卜切片
3.放入盘中上锅蒸15分钟后,倒出蒸出的汁水后
4.放上姜丝,香菜、鸡粉~淋上酱油
5.起锅,锅热后倒入适量的香油放入花椒、小米椒爆香后
6.浇在萝卜上
7.上桌开吃
烹饪技巧
还可以按自己的口味放调料。萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收~