蛹很有营养价值,高蛋白,秋天吃它在配上清单爽口的小白菜,一道清单爽口的荤菜
金丝蛹炒小白菜用料工具
主料:金丝蛹(100克)小白菜(150克)辅料盐(少许) 玉米油(50克)葱花(少许) 酱油(少许) 香油(少许)
厨具: 炒锅分类清淡炒廿分钟高级难度
金丝蛹炒小白菜的做法:
![金丝蛹炒小白菜](/d/file/bigpic/2016/04/01/ixyvsckw45r.jpg)
1.准备好食材
![金丝蛹炒小白菜](/d/file/bigpic/2016/04/01/mbkb51f2dhe.jpg)
2.锅里放油把金丝蛹炸酥备用
![金丝蛹炒小白菜](/d/file/bigpic/2016/04/01/jpcobb30p4v.jpg)
3.另外起锅,葱花爆香
![金丝蛹炒小白菜](/d/file/bigpic/2016/04/01/lv24d5waurp.jpg)
4.把小白菜放进去翻炒
![金丝蛹炒小白菜](/d/file/bigpic/2016/04/01/waziinsst3q.jpg)
5.把金丝蛹放进去,放少许盐,酱油翻炒均匀
![金丝蛹炒小白菜](/d/file/bigpic/2016/04/01/tkprwoeuchw.jpg)
6.点入香油出锅
![金丝蛹炒小白菜](/d/file/bigpic/2016/04/01/xw1asg3qesv.jpg)
7.金灿灿绿油油的一道菜上桌喽
来源:互联网 作者/编辑:实用菜谱网 小编
蛹很有营养价值,高蛋白,秋天吃它在配上清单爽口的小白菜,一道清单爽口的荤菜
金丝蛹炒小白菜用料工具
主料:金丝蛹(100克)小白菜(150克)辅料盐(少许) 玉米油(50克)葱花(少许) 酱油(少许) 香油(少许)
厨具: 炒锅分类清淡炒廿分钟高级难度
金丝蛹炒小白菜的做法:
1.准备好食材
2.锅里放油把金丝蛹炸酥备用
3.另外起锅,葱花爆香
4.把小白菜放进去翻炒
5.把金丝蛹放进去,放少许盐,酱油翻炒均匀
6.点入香油出锅
7.金灿灿绿油油的一道菜上桌喽
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