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黄瓜蛋皮寿司的做法

用料
糯米饭适量
黄瓜1根
鸡蛋2个
寿司醋适量
海苔1张
 
黄瓜蛋皮寿司的做法步骤
养生食谱大放送

   蒸熟的糯米饭用适量寿司醋拌匀;黄瓜洗净切条;鸡蛋摊成蛋饼;寿司帘上先铺上一张海苔,然后铺上一层拌好的米饭,在一端放上切好的黄瓜条和蛋皮,慢慢卷起定型后切开即可食用

小贴士

   豆浆不要空腹喝,搭配些淀粉食物一起更有利营养吸收,若空腹喝豆浆,其豆浆中的营养多作为热量被消耗。

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