苦瓜炒肉片是一道大众家常菜,很简单,但我用自制的辣椒酱、腐乳、豆豉为佐料,味道特鲜、特美。
苦瓜炒肉片用料工具
主料:苦瓜(500克)猪里脊肉(250克)辅料 西红柿(2个)红辣椒(2个)腐乳(1块) 辣椒酱(适量) 豆豉(适量)子姜(适量)蒜(适量) 生抽(适量) 植物油(适量) 蚝油(适量) 鸡精(适量)料酒(适量)淀粉(适量)糖(适量)
厨具: 炒锅分类自制食材热菜咸鲜炒半小时普通难度
苦瓜炒肉片的做法:
1.将苦瓜切成二瓣,去掉瓜瓤,斜切成薄片,辣椒、子姜切成丝,西红柿切成块,蒜剁碎,备用。
2.将肉切成薄片,用植物油、盐、糖、生抽、蚝油、料酒等腌制,苦瓜用盐腌制,备用。
3.锅里放油,用姜、蒜炝锅,炝出香味。
4.放入肉片翻炒,倒入水淀粉快速翻炒至熟,起锅,备用。
5.锅里留些油,放入苦瓜、豆豉、腐乳、辣椒酱、红辣椒翻炒至熟。
6.放入已炒熟的肉片、西红柿,翻炒,撒些鸡精调味,起锅,装盘。
小窍门:
苦瓜、肉片已事先用盐腌制,炒时不用另加盐。