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牛鞭怎么炖最补?

  归参炖牛鞭(因为药补讲究调和):

  牛鞭1个、党参15g、当归15g、杜仲15g、花生油适量,功用补肾益精,养血强腰。

  用砂锅什么的,凉水时放入材料,中火开了后,小火慢炖1-2个钟头,适用于肾虚、气血两虚所致男性性功能低下。

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