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鲜咸味美鱼片粥的做法视频



草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 对于身体瘦弱、食欲不...(展开)

食材

  • 主料
  • 大米粥

    200g
  • 草鱼

    50g
  • 辅料
  • 生菜

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 适量
  •  
步骤
生滚鱼片粥的做法步骤1

1.准备所需材料。

生滚鱼片粥的做法步骤2

2.鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味,生菜切成细丝。

生滚鱼片粥的做法步骤3

3.米粥放锅内煮开。

生滚鱼片粥的做法步骤4

4.加入拌好的鱼片。

生滚鱼片粥的做法步骤5

5.然后煮开。鱼片很容易熟,不需要煮太长时间。

生滚鱼片粥的做法步骤6

6.加入切好的生菜丝拌匀。

生滚鱼片粥的做法步骤7

7.出锅后加入葱花即可。

小贴士
鲜鱼片很嫩,很容易煮烂,在煮的过程中无需大力去搅拌,加入生菜后即可关火出锅。

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