- 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。 对于身体瘦弱、食欲不...(展开)
食材
- 主料
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大米粥
200g -
草鱼
50g - 辅料
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生菜
适量 -
姜丝
适量 -
葱
适量
- 步骤
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1.准备所需材料。
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2.鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味，生菜切成细丝。
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3.大米粥放锅内煮开。
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4.加入拌好的鱼片。
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5.然后煮开。鱼片很容易熟，不需要煮太长时间。
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6.加入切好的生菜丝拌匀。
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7.出锅后加入葱花即可。
- 小贴士
- 鲜鱼片很嫩，很容易煮烂，在煮的过程中无需大力去搅拌，加入生菜后即可关火出锅。
