用料 瓠子0.5个 鸡蛋1个 蛋清,1个 五谷杂粮粉2小匙 橄榄油适量 瓠塌子的做法步骤 1.瓠子去皮,切成细丝,放入大容器中; 2.加入五谷粉,搅拌均匀,粉多点少点无所谓 3.鸡蛋打撒后倒入容器;搅拌均匀; 4.平底锅放油,加热后倒入面糊(面糊很稠);改为小火; 5.烤到拿起平底锅摇晃饼可以自由滑动后翻面,再烤3-4分钟就好。 小贴士 因为番茄沙司里面盐分不低,所以面糊可以不加盐了。如果是沾醋的话,可以根据自己的口味适量加盐。