- 用料
- 北极虾400g
- 韭菜100g
- 小红辣椒适量
- 香葱适量
- 盐适量
- 绍酒适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 爆炒韭菜北极虾的做法步骤
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1.韭菜切段、香葱切圈、小红辣椒切圈
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2.北极虾自然解冻用盐、绍酒、胡椒粉腌渍。
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3.锅内放油烧热,煸炒北极虾,加入盐、鸡精2分钟(北极虾是已经煮熟再解冻的虾,不要炒的时间过长,容易变老)
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4.放入韭菜段、红椒圈、香葱末,迅速煸炒至韭菜变软出锅即可。
- 小贴士
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护眼食品ABC:富含维生素A的食物,维生素B群含量丰富的食物,富含维生素C的食物,富含蛋白质的食物,富含钙质的食物。