- 用料
- 墨鱼仔200g
- 青椒100g
- 姜适量
- 大蒜适量
- 食用油适量
- 食用盐适量
- 生抽适量
- 香葱适量
- 爆炒青椒墨鱼仔的做法步骤
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1.这是干的墨鱼仔,个头小小的.是北海的海产品之一.是旅游中不可缺少的购物节目之一.
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2.先把墨鱼仔泡软去掉头上的眼睛,身上的黑皮.中间的鱼骨.
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3.再切粗丝(因炒后回缩大).
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4.准备好的姜蒜切丝.
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5.锅里先干焙一下青椒(这一步是减少一点辣过头),焙好后起锅备用.
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6.锅里先放油炒香姜蒜.
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7.再放墨鱼仔下锅.
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8.把先炒过的青椒放下去后放食用盐.生抽.
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9.关火前放下葱段.
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10.上桌。
- 小贴士
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墨鱼有益气,增志,通行月经。能动风气,不可长期食用。