实用菜谱网

【荞麦茶】荞麦茶的功效与作用_荞麦茶的副作用

荞麦茶虽不是保健品,却对人体有诸多好处,并且,荞麦茶味道香醇,因此深受喜爱。而谈及荞麦茶的功效与作用,荞麦茶不仅可以预防多种病症,长期饮用还可以起到减肥的作用。不少妈妈会疑问自己是否可以喝,对此,专家表示适量即可。

 

荞麦茶是什么

 

荞麦茶是用严格精选过的荞麦烘煎而成,因为味道香醇,荞麦茶深受喜爱。

据《本草纲目》记载,荞麦具有实肠胃,益气力,续精神,能炼五脏滓秽压丹石毒,消热肿风痛,出白浊白带,治绞肠沙痛,甚良。

荞麦由于含有丰富的磷、钙、钠、纤维素等微量元素,不仅能够起到健身减肥作用,对脑中风、高血压、高血脂、糖尿病、肝病等,荞麦也有一定的预防作用。

具体来说,荞麦的成分有以下几个方面:

1、微量元素:包括磷、钙、钠、纤维素等。这些元素可提高人体内必需的元素含量,起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用,也有益于提高智力,保持心血管正常。如硒可防癌,铜可防治营养性贫血。

2、芦丁(芸香甙):芦丁具有维持毛细血管通透性的作用,适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。

3、纤维素:纤维素可防治肥胖,消化脂肪,对高血压、高血脂、便秘有积极作用。

4、叶绿素:叶绿素负责均衡人体营养,提高整体免疫力。

5、氨基酸:氨基酸当中的胱基酸和半胱基酸,有较高的放射性保护作用。

荞麦茶清香且对人体有好处,是非常值得一试的饮品。

相关专题推荐:荞麦面

相关专题推荐:荞麦米

相关专题推荐:荞麦面粉

上一篇:【蒸芋头怎么做好吃】蒸芋头的营养价值_蒸芋头多长时间

下一篇:【芋头炖猪蹄】芋头炖猪蹄的做法_头炖猪蹄的烹调技巧