中医认为,山药是一种对身体很有利的食物,称为上品之药。众所周知,山药性平和,有健脾的效果,脾胃虚弱的人可以把山药当做调补身体的常用食物,同时,山药还能补肾填精,是男性的忠实伙伴。
山药壮阳是什么
古书中有很多记载,肾气不固而遗精早泄的人应该多食用山药,有肾虚问题的人把山药当做保健食品,常年食用对身体有很大的改善,换言之,山药可以壮阳。
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