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平菇不能和什么一起吃?平菇不能和什么同食?

平菇不能和什么一起吃?平菇不能和什么同食?

别名:侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇

禁忌人群:菌类食用过敏者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。

相克平菇+驴肉:易引发心绞痛
宜搭平菇+冬瓜:利湿
平菇+西兰花:防癌抗癌
平菇+豆腐:增加蛋白质的吸收

平菇和驴肉能一起吃吗

平菇

宜搭:冬瓜、西兰花、豆腐

相克:驴肉

功效:增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

驴肉

相克:金针蘑、平菇、金针菇

功效:恢复体力、安神养血

不可以:易引发心绞痛

平菇和冬瓜能一起吃吗

平菇

宜搭:冬瓜、西兰花、豆腐

相克:驴肉

功效:增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

冬瓜

宜搭:猪小排、甲鱼、椰子

相克:海螺、鲫鱼、山竹

功效:减肥降脂、7%具有改善血糖水平、降...

可以:利湿

平菇和西兰花能一起吃吗

平菇

宜搭:冬瓜、西兰花、豆腐

相克:驴肉

功效:增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

西兰花

宜搭:鳕鱼、平菇、金针菇

相克:牛奶

功效:防癌抗癌、增强机体免疫力、减肥佳品

可以:防癌抗癌

平菇和豆腐能一起吃吗

平菇

宜搭:冬瓜、西兰花、豆腐

相克:驴肉

功效:增强免疫力、调理疾病、舒筋活血

豆腐

宜搭:鲫鱼、鲈鱼、鲢鱼

相克:葱、茭白、蜂蜜

功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...

可以:增加蛋白质的吸收

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