菜的品种繁多,很多都可用来卷煎饼,今天做为早餐,选择了两个简单易熟的菜,将牛排改造成牛柳炒洋葱味道真不错,这个早餐卷饼也算是中西合壁的一个菜了,哈哈,为了给女儿增加营养,被我将洋式改为中式,不过很好吃,喜欢的亲也可以做来试试。
主料
煎饼2个
辅料
牛排1块 洋葱1个 杏鲍菇2个 葱1小段 盐3克 植物油10克 黄油10克 孜然粉适量 生菜叶2片
煎饼卷的做法
1.杏鲍菇洗净切成三段,用手撕成长条
2.锅中倒入植物油,烧热后放入葱花,爆香后倒入杏鲍菇翻炒片刻
3.炒片刻后会出水,将水炒干后加盐和孜然粉调味就可以了
4.盛入盘中
5.牛排提前化冻切丝成牛柳,洋葱去皮洗净切丝
6.将黄油倒入锅中烧热,倒入牛柳翻炒至变色
7.倒入洋葱快速翻炒片刻,加盐和孜然粉调味即可
8.盛入盘中
9.生菜叶洗净,用厨房纸巾吸干表面水份
10.煎饼从中间摊开,放上生菜叶,再夹上杏鲍菇和牛柳卷起来
11.切开,就可以开吃啦
烹饪技巧
杏鲍菇和牛排、洋葱都是易熟的菜,不需要炒太久。