- 用料
- 菠菜二三根
- 鸡蛋一个
- 面粉(1人量)六七勺
- 菠菜面饼的做法步骤
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1.面粉兑上水用搅蛋器打成面粉糊,把鸡蛋打散在面粉糊里,撒上适量盐,继续搅打成鸡蛋面糊。
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2.菠菜洗净去根焯水(动作迅速,水中滴几滴食用油),略为挤去水分后切成小段,和鸡蛋面糊里一起搅拌匀。平底锅刷层油,把面糊铺摊在上面,用小火慢煎至两面金黄,内层熟透即可。
- 小贴士
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菠菜里含有大量草酸,做之前最好先焯水去除部分草酸。
来源:互联网 作者/编辑:实用菜谱网 小编
1.面粉兑上水用搅蛋器打成面粉糊,把鸡蛋打散在面粉糊里,撒上适量盐,继续搅打成鸡蛋面糊。
2.菠菜洗净去根焯水(动作迅速,水中滴几滴食用油),略为挤去水分后切成小段,和鸡蛋面糊里一起搅拌匀。平底锅刷层油,把面糊铺摊在上面,用小火慢煎至两面金黄,内层熟透即可。
菠菜里含有大量草酸,做之前最好先焯水去除部分草酸。
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