银鱼不能和什么一起吃

　　银鱼+红枣：令人腰腹作痛

饮食常识配图

　　　　搭配

　　银鱼+鸡蛋：增加蛋白质的吸收

　　　　禁忌人群

　　银鱼是一种高蛋白低脂肪的海鱼，适宜减肥期间食用，但胆固醇含量较高，一次不宜食用过多银鱼。

　　　　适宜人群

　　一般人都可食用银鱼，尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。