土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富!胡萝卜能增强抵抗力,内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很适合宝宝喝,由于加了土豆,使得成品很粘稠,口感很好。精彩推荐:粥的做法大全
蔬菜营养粥用料工具
主料:土豆(20克)胡萝卜(20克)辅料水(适量)
厨具: 食物调理机、煮锅分类粥原味煮十分钟简单难度
蔬菜营养粥的做法:
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/y5vo3yb4ker.jpg)
1.baby料理棒一个(这个是宝宝专用的,可以料理很少量的食材,很细腻)。土豆和胡萝卜都去皮洗净,切片备用。准备适量水
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/mdezwtm2ese.jpg)
2.玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/dwu00ihkp2w.jpg)
3.插入搅拌棒,接好电源,手动1键开始搅拌,期间可拎起搅拌棒上下搅动,这样更快更细腻
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/3nzu415lzur.jpg)
4.搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着(中途看着点别糊锅)
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/3kd1rc1sajz.jpg)
5.同样的方法把胡萝卜加水搅成汁
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/qfjcwzt0bkb.jpg)
6.要很细腻才行
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/o5dodfw1p3q.jpg)
7.土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡萝卜汁,开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠,撇去浮沫
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/fl5wh3bwtyr.jpg)
8.熬好的蔬菜粥。(这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用)
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/zqmyyxkmodw.jpg)
9.蔬菜粥成品图!
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/qwsuqfyjs40.jpg)
10.成品图
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/y0kcrohjrjf.jpg)
11.成品图
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/vcarvyl1o12.jpg)
12.成品图
![蔬菜营养粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/gigvvye4u4x.jpg)
13.成品图
小窍门:
1 蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃2 食材一定要打的特别细腻才行3 稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮