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炒烫青菜

  • 用料

  • 白菜280g

  • 适量

  • 适量

  • 豆豉适量

  • 蒜籽适量


  • 炒烫青菜的做法步骤

  • 养生食谱大放送

      1.将青菜洗净

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      2.入沸水稍烫

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      3.捞出,泡在凉水中

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      4.切碎

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      5.蒜籽与豆豉入油锅爆香

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      6.放入烫好的青菜炒

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      7.放入适量食盐

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      8.起锅盛出即可食

  • 小贴士

  •   1.烫青菜的时候,在水里加一点油和盐,可保其颜色翠绿。
    2.烫的时间不要太久。

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