用料
青椒2个
瘦肉300g
茄子100g
干红椒5个
姜3g
油适量
盐1勺
十三香1勺
生抽2勺
生粉1勺
青椒肉沫烧茄子的做法步骤
1.茄子切小滚马块,青椒蒜切小块,干红椒切段
2.瘦肉切小粒用少许盐、十三香、生粉、生抽腌制5分钟
3.茄子用盐水泡十分钟左右后再捞起挤去水份
4.热锅温油(多放点油)下茄子煸至皮皱9成熟
5.余油爆香干红椒和姜
6.倒入肉沫炒至成熟发白
7.加入青椒翻炒
8.青椒断生加入煸好的茄子
9.装备好芡汁加入(一勺生粉用水调开)
10.调入适量的盐、十三香待芡汁收干即可
小贴士
用水浸泡茄子,加一勺盐(可让茄子吐出本身的水份),10分钟左右捞起挤出水,这样就不大吃油了