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南瓜香肠焖饭

  用料

  大米300g

  南瓜半个

  香肠2根

  玉米油适量

  大葱适量

  胡椒粉适量

  盐适量

  水适量

  南瓜香肠焖饭的做法步骤

  1.准备南瓜、香肠和大葱。

  2.将大米洗净泡好。

  3.将南瓜洗净切成适量大的块。

  4.将香肠切成适量大的块。

  5.锅中放油,待油温热时放入葱花煸出香味。

  6.放入南瓜翻炒至南瓜变软。

  7.放入香肠胡椒粉翻炒。

  8.放入泡好的大米翻炒均匀。

  9.移到电力压力锅里,加入适量的水。

  10.盖上压力锅盖,选择米饭香健。

  11.大约20分钟南瓜香肠焖饭就做好啦!可根据个人口味加入适量的精盐,搅拌一下即可)

  12.一碗香喷喷的南瓜香肠焖饭即可享用了。

  小贴士

  最好是老一些的南瓜焖饭更甜面也更好吃。

  这款焖饭热量通常不高,减肥期间可以适量食用。

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