猪血的营养价值体现在铁含量高,具有补血、排毒、养颜等作用。猪血又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。煮猪血加点黑豆豉更香更好吃。
主料
猪血350克 香葱10克
辅料
猪油15克 盐小半勺 辣椒粉小半勺 鸡精2克 黑豆豉1小勺 十三香小半勺
黑豆豉煮猪血的做法
1.猪血切片过开水后再过冷水沥水待用,备豆豉,辣椒粉,十三香
2.先炒猪血
3.放盐
4.炒片刻
5.撒上辣椒粉
6.放进黑豆豉
7.炒匀
8.放点香葱或芹菜或大蒜提香
9.撒上十三香
10.放一点点清水烧开,撒上鸡精
11.即成
烹饪技巧
不吃辣的可不放辣椒粉,猪血先过开水去浮沫后更清爽。