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香浓芝麻糊的做法

用料
黑芝麻50克
大米50克
香浓芝麻糊的做法步骤

   1.黑芝麻50克.小火炒香.大米50克也炒香.

   2.把炒过的芝麻泡在水里泡十几分钟.洗净沥干.米也洗过.

   3.一起放搅拌机里加水四杯打细(搅拌杯不够大先用两杯水.倒一部分出来再加两杯水打.这样不容易溢出).

   4.然后放锅里中火煮开(不停搅拌).放冰糖.转小火煮到它变浓稠.用点耐心.这么香浓的芝麻糊值得你花点时间.如果你认为不够稠可以用玉米淀粉勾芡.我没用.

   5.最后上面洒上用微波炉转香的杏仁片。

小贴士

   注意:图片上我加了冰糖 因为我发现蜜糖不够了,所以先加了冰糖,我建议还是全蜜糖添加,这样效用比较强。另外日常也要注意休息,工作不太紧张,情绪也要调整好另外睡觉前用热水泡脚,喝热牛奶也是不错的辅助治疗。

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