虽是甜汤，不过可以不放糖，以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜，营养美味又健康。

    主料

    红枣15颗  南瓜1块  百合4个

    辅料

    干桂花2茶匙

    #苏泊尔#红枣南瓜百合甜汤的做法

    1.工具备齐；

    2.主要材料备齐；

    3.红枣用工具去核洗净备用；

    4.南瓜去皮切块备用；

    5.鲜百合去根去黑边，洗净泥土后沥干备用；

    6.将所有材料放入苏泊尔压力锅内胆中，加足水；

    7.以杂粮粥模式，压力将至最低，炖煮30分钟即可。

    烹饪技巧

    1、红枣去核后，食用口感更好； 2、不建议放糖，如果觉得甜度不够，可以待温热后加入适量蜂蜜更好。