- 炸酱面营养搭配合理
- 2016-01-26
- 是真是假？专家称炸酱面营养搭配合理“炸酱面虽只一小碗儿，七碟八碗是面码儿。”——筋道的面条，浇上浓香的面酱，拌上五颜六色、爽口脆嫩的菜码——香喷喷又过瘾...
- 小儿消化不良吃玉米粥
- 2016-01-26
- 小儿消化不良怎么办？玉米粥食疗最佳玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人...
- 怎样做高汤
- 2016-01-26
- 高汤（鲜汤） 一般分为毛汤、奶汤、清汤三大类1、毛汤 毛汤大量用于普通烹调， 餐厨中常常连续滚煮，连续取用补水。原料：鸡骨，鸭骨，猪骨，碎肉，猪皮等， 无特别要求。火侯：冷...
- 韩国卷饭vs日本寿司
- 2016-01-26
- 日本寿司多样化，不一定是用紫菜包卷而成的，可以是用鲜三文鱼或墨鱼或鱼卵，和饭一起裹成圆或长方形状。日本人称之SUSHI。 韩国紫菜饭团，顾名思义就是用紫菜包饭...
- 巧煮骨头汤
- 2016-01-26
- 煮骨头汤时，在水开后加少许醋，使骨头里的磷、钙溶解在汤内，这样做出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。
- 苹果加牛奶减掉小肚腩
- 2016-01-26
- 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。第一天：苹果1公斤...
- 韩国料理三大宝之泡菜
- 2016-01-26
- 人类学家马文哈里斯在《食物与文化之谜》一书中写道：“告诉我你吃什么，那么我可以知道你是谁”。韩国人会说：“我们吃泡菜，所以我们是韩国人”。在韩国，没有泡菜...
- 如何去掉猪肝的腥味
- 2016-01-26
- 将猪肝冲水数分钟，切成适当大小，再泡入冷水中4~%分钟，取出沥干，即可除去腥味。
- 正宗韩国大酱汤秘诀
- 2016-01-26
- 现在身边吃韩餐的人越来越多，接受大酱汤的朋友也越来越多。很多朋友问想知道酱汤的做法，现在简单的说下吧：一，不放甜辣酱：只放大酱，辣味由尖椒来提供。二，不放蛤蜊：...
- 韩国女性南瓜补血法
- 2016-01-26
- 韩国女性工作、家庭压力重大，由于过度劳累、营养不良造成的贫血让白领们花容失色。在韩国营养学家尹东赫出版的新书中提到，韩国女性改善贫血、增加营养的妙方...
- 3日不反弹苹果减肥法
- 2016-01-26
- 减肥是年轻女性永远的话题，三日蜂蜜减肥法、三日苹果减肥法、黑糯米减肥法等等在网络上大行其道，受到不少年轻女性的追捧。“我已经实行了一次三日苹果减肥法，...
- 素高汤粉简介
- 2016-01-26
- 素高汤粉用来增加咸类食物鲜味与甜味，并且耐热、耐冻，放久也不易变质。使用时，可直接加入材料中一起烹调，或是调入水混合料理。
- 鸡汤骨头汤太浓易伤身
- 2016-01-26
- “饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎没错。不过，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。中国人很重视“补”。中医学很早就产生过一种学说叫...
- 牛奶加苹果肥肚腩消失
- 2016-01-26
- 注意--适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。实行方案： 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果...
- 糖尿病不宜多喝排骨汤
- 2016-01-26
- 赵景馨说，糖尿病更多的是与后天生活习惯有关，要控制体重与饮食[专家名片]主任医师，福建医科大学兼职教授、医院专家组成员。现任中华医学会福建省内分泌学会常...
