用料 海带丝100g 金针菇100g 香油适量 盐适量 醋适量 味极鲜适量 葱适量 青椒1个 红椒1个 凉拌三丝的做法步骤 1.海带清洗干净后切丝,金针菇去除老根后洗净 2.青红椒、葱均切细丝 3.海带丝、金针菇、青红椒入锅焯熟 4.捞出控干晾凉后放入葱丝、盐、醋、味极鲜拌匀 5.最后淋入些许香油即可 小贴士 海带丝和金针菇应分开焯烫,海带丝多烫会,金针菇入锅水开后即可捞出