不用加调味料就能做出美味小点心。紫薯卷富含膳食纤维,紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,增强机体免疫力,清除体内自由基
香蕉紫薯卷用料工具
主料:紫薯(1个)香蕉(2根)海苔(1张)吐司(2片)辅料无
厨具: 其它分类常见菜式小吃甜味其他廿分钟简单难度
香蕉紫薯卷的做法:
1.紫薯煮熟压成泥。把紫薯泥涂在海苔上。
2.吐司切掉硬边后铺在紫薯泥上面,把香蕉放在吐司上。
3.用寿司卷席卷成圆桶状,我没有卷席,只用手卷,形状不太好看。
4.用锋利些的刀切成若干等分的小卷。
小窍门:
卷起来的时候要卷紧一点,结实一点的话,切开后就不会散开。