做这个东西,纯粹是为了消耗家里那两根玉米而为,买玉米之前是想着水煮着吃的,买回家后又改了主意,没用这种方法做过,第一次煎,味道还不错,一定要趁热吃才美味。玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用哦。精彩推荐:玉米饼的做法大全
黄金玉米烙用料工具
主料:鲜玉米(1根)辅料油(适量)糖(1汤匙) 沙拉酱(适量) 玉米淀粉(2.5汤匙)
厨具: 不粘锅分类热菜甜味煎十分钟普通难度
黄金玉米烙的做法:
1.鲜玉米剥粒。
2.小锅坐水,玉米粒放入,开火煮熟。
3.煮熟后沥干水。
4.洒上玉米淀粉,这里要注意的是一定要让每一粒玉米都沾上淀粉。
5.锅烧热,放少许油润锅就好,把玉米放入,用锅铲挤一挤,使得玉米与玉米粒之间互相粘合。
6.一面煎香后,翻面继续煎一会即可盛出。
7.趁热洒上白砂糖。
8.挤上沙拉酱,就可以享用了。
小窍门:
1.有点耐心,小火慢煎效果更好。2.用个小模具煎,样子更好看哟。3.不宜久煎,否则玉米粒失去水分会变得很硬。