实用菜谱网

西芹拌鳗鲞

用料
鳗鲞200g
西芹200g
适量
适量
料酒适量
适量
鸡精适量
 
西芹拌鳗鲞的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好食材

养生食谱大放送

   2.鳗鲞用温水浸泡30分钟,漂净。

养生食谱大放送

   3.切大片,放入大盆

养生食谱大放送

   4.加料酒,姜丝,隔水蒸15分钟,

养生食谱大放送

   5.取出,去骨头.

养生食谱大放送

   6.撕成小块待用.

养生食谱大放送

   7.西芹去粗筋,洗净切薄片.

养生食谱大放送

   8.锅里水开,放些油,盐,把西芹放入焯一下捞出。

养生食谱大放送

   9.加些油,盐,鸡精,搅拌入味。

养生食谱大放送

   10.再把西芹放入鳗鲞里搅拌匀,装盘即可。

小贴士

   1.焯西芹的时间很短,稍微开一下就可以了。
2.鳗鲞要趁热去骨撕小块,冷了不好撕。

上一篇:酱香烤翅

下一篇:无锡排骨