鸡胸肉有健脾胃、强筋骨等功效 黑椒煎鸡胸肉用料工具 主料:鸡胸肉(1块)辅料 生抽(2汤匙)料酒(1汤匙)淀粉(适量)黑胡椒粉(适量) 具: 平底锅分类咸鲜煎十分钟简单难度 精彩推荐:清炖鸡的做法大全 黑椒煎鸡胸肉的做法: 1.鸡胸肉洗净,切片(我切的大概1厘米薄厚) 2.倒入生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉,抓匀,腌制30分钟左右 3.平底锅,刷一层油,少量,调小火煎至两面微黄,大概2分钟就可以出锅了,口感嫩嫩哒~