在一次次减肥，追求“美”的同时，何尝不是，辜负了胃对美食的期待。

    草莓雪梨smoothie用料工具

    主料：草莓(200g（约8个）)脱脂牛奶(300ml)糖(10g)辅料雪梨(200g（1个）)脱脂酸奶(150ml)

    
    厨具： 搅拌机、食物调理机分类饮品甜品甜味十分钟简单难度

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    草莓雪梨smoothie的做法:

    

    1.几款爱吃的水果，再加上纯香的脱脂奶类，用破壁料理机拌作成一杯可以喝的减肥餐。Smoothie，让再疲惫的胃也能得到温柔的善待。

    

    2.制作美的过程很简单，只需草莓切半，雪梨切粒，再配上脱脂奶类，糖是为了增加口感可以不加。

    

    3.整个制作过程都在破壁料理机内完成，见证着水果变成一杯香浓丝滑的减肥餐，是一件很美妙的事。

    

    4.爱美的你，也可以将草莓切成薄片，紧贴在杯子内壁里，美的东西不嫌多，欣赏美本来就是女孩天生的技能。

    

    5.不用减肥的可以在表面加点巧克力碎哦，巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。

    

    6.倘若心中相信美，简单如你我，也能感受到smoothie带来的满满温暖。送给那个还在为窈窕身段努力的你。

    小窍门：

    以“往·来”的名义，探究美食背后的那点事儿。【生活方式汇】