实用菜谱网

是拉差辣椒酱简介
2016-01-28
是拉差辣椒酱的主要成份是小尖椒、糖、醋、大蒜、盐等,风味很酸很辣且蒜香浓郁,是泰国的经典辣椒酱,适用于炒菜及凉拌,亦可直接当成沾酱使用。...
甜辣酱简介
2016-01-28
甜辣酱煮过以后,会变成浓稠状,可以让食物与酱料更为密合,吃起来口感更为滑顺,是非常受欢迎的酱料之一,不同浓度的甜辣酱可以搭配不同的小吃。当然它除了可以单独...
拌沙拉酸奶比酱更健康
2016-01-28
大鱼大肉吃多了,清粥小菜、爽口沙拉自然而然就会成为人们的上上之选。现在市场销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等。其中,蛋黄酱的热量尤其偏高。原因很简单,...
吃蔬菜沙拉能减肥
2016-01-28
这样吃蔬菜沙拉才能减肥在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好。生吃蔬菜首...
香芒果酱做法指导
2016-01-28
芒果600克 配料: 土三七2克 调料: 柠檬汁10克 麦芽糖300克1. 芒果果肉切小块备用;2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量.3. 捞除甜菊,再加入...
一勺芝麻酱胜过三块鱼
2016-01-28
一勺芝麻酱胜过三块鱼芝麻的营养作用和鱼有很多相似之处。据《现代家庭报》报道,鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟...
儿童应该常吃芝麻酱
2016-01-28
儿童正是长身体的旺盛时期,所需各种营养物质必须充足供给,否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。据分析,芝麻酱含有的极为丰...
低脂沙拉酱简介
2016-01-28
主要成份为沙拉油、蛋及糖、盐、醋等调味料,对喜欢沙拉酱的人来说,低脂沙拉酱保有了风味但少了许多脂肪,是替代性的好选择。
果酱每天别超过一勺
2016-01-28
果酱虽然不能提供丰富的维生素,但是水果中的胶、矿物质和纤维还在,另外一些抗氧化成分如类黄酮、花青素也保存了,所以吃果酱还是可以补充营养的。现在市场上比...
花生酱的营养价值
2016-01-28
原料介绍花生酱以优质花生米等为原料加工制成,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花生香味。根据口味不同,花生酱分为甜、咸两种,是颇具营养价值的佐餐食品,在西餐中的应...
少女的花生酱!每周2次降乳癌风险
2016-01-28
早餐吃吐司通常都会搭配果酱涂抹,其中花生酱就是许多人喜爱的抹酱,花生酱虽然脂肪含量不低,但是营养价值也极為丰富,日前美国一项最新研究甚至显示,年龄介於9~15...
意大利面的起源
2016-01-28
最早的意大利面约成型于公元13至14世纪,到文艺复兴时期后,意大利面的种类和酱汁也随着艺术逐渐丰富起来。  食用面团最初出现时的制造方法是将面粉团压成薄...
通心粉的营养价值
2016-01-28
原料别名:通心面原料介绍通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的...
儿童吃汉堡易患哮喘
2016-01-28
儿童经常吃汉堡易患哮喘一项新的研究显示,吃太多涂有许多果酱和作料的汉堡不仅会造成动脉阻塞,还可能会增加患气喘和哮喘的风险,尤其是儿童。发表在最近出版的...
汉堡包的起源
2016-01-28
原始的汉堡包是剁碎的牛肉末和面做成的肉饼,故称为牛肉饼。古代鞑靼人有生吃牛肉的习惯,随着鞑靼人的西迁,先传入巴尔干半岛,而后传到德意志,逐淅改生食为熟食。...