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夏季中暑了怎么恢复的快

 夏季中暑了怎么恢复的快

  现在的人一般中暑后习惯喝藿香正气液,但是藿香正气水的药效来得更快一点。再加上绿豆汤是清热解渴的,所以,一般配上这两样,就能达到最快回复中暑症状的效果。

  藿香正气水有解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。先喝藿香正气水,缓解中暑症状。

  绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。然后就是等一个小时后再喝绿豆汤。切忌不可喝了藿香正气水后立刻喝绿豆汤,因为绿豆汤有解药效的功能。这样一来就可以很快的挽救中暑的症状了。

  中暑了怎么快速恢复?

  一、患者速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热。

  二、在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。

  三、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。

  四、对于重症中暑病人,要立即拨打120电话,以求助医务人员紧急救治。

  其实,充分预防中暑才是最重要的。最好办法是加强劳动防护,白天出门一定要打伞、戴帽子,延长中午休息;随时补充体液,宜多饮防暑降温饮品;禁止过度劳累,保证充足休息睡眠,室内应有良好通风;准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。

    夏季预防高温中暑

  夏季气温高,排汗多,外出旅游最易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?

  穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着凉爽,不易中暑。

  戴隔热草帽纺织草帽的原料多为空心的,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的不良导体。另外,草帽对阳光还有一定的折射作用。

  中午要休息早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。

  多喝盐开水夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,而适当喝点盐开水,可以补充体内失掉的盐分,从而防中暑。喝盐水时,要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用。

  带防暑药夏季外出旅游时应该带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水等。

  一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部。并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。当病人好转时再送往附近的医院治疗。

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