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毛豆烧鲻鱼

用料
鲻鱼3条
毛豆120克
葱姜.蒜适量
盐糖料酒适量
鲜抽酱油适量
六月香豆瓣酱适量
老干妈辣椒酱适量
鸡精.适量
毛豆烧鲻鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备食才

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   2.做法;1.鲻鱼洗净沥干水份.放油煸成两面金黄.2.加料酒,半碗水,姜,蒜,盐,糖.3.放入洗好的毛豆,大火煮开5分钟左右.4.放鲜抽酱油,辣椒酱.5.放六月香豆瓣酱.6.大火煮至汁稠,放葱,鸡精即可.

小贴士

   毛豆不能煮太长时间.

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