把煮熟的鸡蛋白当成小盅,填个QQ的小肉丸进去,做法简单,味道鲜美。再加上QQ的模样,宝宝一定会很喜欢。
主料
鸡蛋3个 香菇1个 猪肉馅200克 胡萝卜1小块 小葱1根
辅料
盐1/2茶匙 蚝油1茶匙 料酒1汤匙 油适量 水淀粉适量 水少许
宝宝食谱 鸡蛋酿肉丸的做法
1.主要材料备齐。
2.鸡蛋洗净,入冷水锅煮熟。捞出去壳切两半,取出蛋黄,留蛋白备用。
3.猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末、用勺子搅拌均匀。
4.用勺子挖出部分肉馅团成丸子,酿入鸡蛋白内。
5.入蒸锅蒸至肉馅熟透后端出。
6.锅中入油,放入香菇末、胡萝卜末、盐、水烧开,再用水淀粉勾芡调匀。
7.淋在蒸好的肉丸上即可。
烹饪技巧
煮鸡蛋切记不要超过10分钟,以防蛋白质过于紧密,不宜消化。