1.先用水把杂粮煮熟,不要煮烂啊。煮好的杂粮过凉水,滤干，放在一边;如果可惜米汤的话,就用纯净水,这样不用倒掉了,可以喝或是做汤.

　　 2.炒锅里放核桃酱和橄榄油油,中火加热,煸出香味

　　 3.放入洋葱，白蘑菇，核桃,炒香，再放西红柿干，翻炒几下

　　 4.放西芹，萝卜，百合，蜜枣，炒半分钟

　　 5.放入杂粮，炒一分钟左右，放黄瓜丁，　蒜，　盐，姜粉，小葱，　再炒半分钟

　　 6.关火，放香菜，桂皮粉，用余温再翻炒几下，出锅。