实用菜谱网

青椒炒章鱼的做法

    青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。

    主料

    青椒3个  章鱼2只

    辅料

    油2勺  味极鲜酱油0.5勺  盐适量  蚝油适量  料酒适量

    青椒炒章鱼的做法

    1.青椒洗净后切丝。

青椒炒章鱼的做法

    2.章鱼洗净切段。

青椒炒章鱼的做法

    3.锅里油热加入葱花炒香后加入章鱼煸炒。

青椒炒章鱼的做法

    4.加点料酒去腥味。

青椒炒章鱼的做法

    5.加入青椒翻炒。

青椒炒章鱼的做法

    6.加入味极鲜酱油翻炒。

青椒炒章鱼的做法

    7.加入蚝油翻炒。

青椒炒章鱼的做法

    8.最后加入盐调匀即可。

青椒炒章鱼的做法

    烹饪技巧

    炒青椒的时候加入蚝油味道特别棒。

上一篇:牛肚炒菠菜的做法

下一篇:炒丝瓜的做法